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说出你和欧泉国际的故事

自律让女人更自由 真正的青春之源

发布时间:2016-09-06 14:43:20 作者:苏雨生 文章来源:欧泉美业 浏览量:
摘要:我和朋友在细细品味着香槟或茶(依时间而定)的时候,会笑着感慨自己在年轻的时候只顾着快活,并未意识到彼时的一切都是那么简单。胡吃海喝,要记着涂防晒霜啊,不要再吃这个了,好吧,再喝一杯葡萄酒

女人

   自律让我们更自由

  
  我和朋友在细细品味着香槟或茶(依时间而定)的时候,会笑着感慨自己在年轻的时候只顾着快活,并未意识到彼时的一切都是那么简单。胡吃海喝,要记着涂防晒霜啊,不要再吃这个了,好吧,再喝一杯葡萄酒,要喝完那杯水,没什么大不了的,就再来块巧克力吧,减轻几磅体重……
  
  我们都认同,训练方法是一样的,只是有一些额外的要求,但随着这些原则的累积,荷尔蒙和生活向我们抛出一个个挑战,困难因素也在增加。我采访过的一个营养学家指出,要在更年期保持体重稳定,每天的饮食就要少摄入250卡路里。
  
  法国女人会为这些琐事儿烦忧吗?她们可不会。那么细节就变得更为重要了,但这并不会削减她们对穿衣打扮和外出的兴趣。她们一直在实际生活中训练自己。那为何现在停下来呢?这都源于自律。自律是建立优雅生活的基础,它既不负面也不令人生厌。自律意味着自由,它会赋予女人(尽管命运无法抗拒)掌控自己生活的能力。
  
  真正的青春之源
  
  很多年来,我都在我们村子附近的城镇教授高级英语对话课,这是成人教育计划的一部分。这些课程让我感觉自己进一步融入了法国社会。我的学生年龄跨度从44岁到75岁不等。你可能已经猜到,没错,她们就是我的非科学调查的最佳研究对象,我经常会将调查报告发布到博客上,而她们就是其中的主角。
  
  鉴于这一章的主题,我决定询问她们,是什么让她们保持年轻。这是她们给出的答案,没有按顺序编排:
  
  →旅游
  
  →宴请友朋
  
  →各种课程,从绘画、计算机到高尔夫和瑜伽,当然还有英语课
  
  →清新的空气和远足
  
  →博物馆一年制会员
  
  →吃很多水果和蔬菜(一些人家有专门的菜园,像我们家。毕竟我们住在乡村)
  
  →儿孙满堂
  
  →做爱
  
  你会发现,没有一个人提到最喜欢的面霜或美容秘籍。
  
  法国女人并不认为照顾自己是一种负担,她们悉心呵护装扮外表的同时从来不忘学习、积累知识与探索生活。彻彻底底的法国化,完完全全可以实现。但对我们而言,达到最佳状态往往是一个令人望而生畏的负担。我们感受不到其中的愉悦。在法国的生活经历和对朋友熟人的观察,让我这个美国人发现这很容易做到,确实如此。
  
  趣味性:说真的,在做过足疗、美容、很棒的剪发后,当你穿着高档内衣、喷洒了你最爱的香水后,你难道没有感觉妙不可言吗?法国女人对这一点已经认识得深入骨髓了。照顾自己会让我们建立那种法国女人身上让人欣羡的自信。
  
  可能你要问:“这不是需要花费大量时间吗?我能处理好生活中的这项新任务吗?”确实如此。刚开始,在你将这些新仪式融入你的日常生活并成为习惯之前,你都得拿出额外的时间。我还是建议你将“任务”换成“快乐”,为什么不将对自己好一点儿看作自己应得的呢?学会法国人的思维方式吧。
  
  回报是立竿见影的,一点儿不假。一个月后你的皮肤就会显得年轻,无可挑剔的发型会为你节省每天每周打理的麻烦。将衣柜整理得实用而又整洁,就会免去慌乱,也会为你带来更多自信。
  
  法国女人讲究饮食,很少喝酒,每天留出必要的时间进行严肃的梳妆仪式,清洗皮肤、头发,并进行身体护理。与每天早晨轻松愉快(浅施粉黛)的化妆相比,皮肤保养并不是可有可无的杂务。这些每日护理必不可少,它们是为新的一天注入正能量的积极因素。这是女人对自己的投资,也是她能做的最好的投资,回报将会在未来不期而至。

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