摘要： 如今，越来越多的年轻人出现腰椎的问题，特别是对于每日坐在办公桌前的上班族，一坐就是一整日，缺乏运动，且生活不规律，极易对身体造成伤害，包括腰椎，那么，在日常的生活中我们该如何保护腰椎？…… 查看全文>>
摘要： 一到冬天，你就会发现去美容院做肩颈护理的人特别多，为什么冬天做肩颈的人特别多，其实是因为冬天做肩颈有很多处，下面我们来看看冬天做肩颈保养有哪些好处?需要注意哪些问题?…… 查看全文>>
摘要： 我们在注重身体及面部肌肤护理的同时，也不要忘了保护唇部，其实唇部跟眼部肌肤一样，都是比较脆弱的，而且冬季寒冷干燥，有些小仙女的唇部现在已经出现了干裂、脱皮等问题，恰恰是我们需要多关爱的地方，下面教你几招冬季唇部护理，让你水润一整天。…… 查看全文>>
摘要： 明天立冬，立冬是冬季的开始，所以养生方法也要应季，要从秋季调整到冬季的养生方法，今天小编贴心的大家整理了立冬养生吃什么?养生食谱大全暖心奉上!…… 查看全文>>
摘要： 秋冬是一个干燥寒冷的季节，所以要做好肌肤补水的工作，敷面膜是最为简单有效的补水方法，可是，有简单的敷面膜，其中还有很多技巧，小编估计也有很多菇凉们对于以下的问题秋冬季节多久敷一次面膜?敷多长时间最佳?…… 查看全文>>
摘要： 秋季养生，排毒必不可少，且秋季是排毒的黄金时间。以下是小编整理的秋冬季必吃的排毒食物，看看哪些食物是具有排毒功效的。…… 查看全文>>
摘要： 我们每天都在洗脸，可是，你真的会洗脸吗?洗脸可不是用洗面奶在脸上搓一下用清水冲洗一下这么简单哦，很大多人都会这样大意的认为，但洗脸是清洁肌肤的第一步，所以一定要重视起来，不然你后续的护肤保养效果就会大打折扣。正确的洗脸，还可以洗出水润饱满肌~…… 查看全文>>
摘要： 酷热的夏季会让肌肤水分流失的更快，很多小仙女就要注意皮肤的保养了哦，除了保养好脸部也不要忽略了对身体其他部位的保养哦，秋冬季节天气干燥，让原本就干燥缺水的鸡皮肤就更加脆弱了，所以我们一定要在这个时间段跟上鸡皮肤的步伐，鸡皮肤缺失的水分抓紧补回来，否则真正进入冬季的时候，角质层加厚，再给肌肤补充营养就困难了，所以我们要主动消除鸡皮肤。…… 查看全文>>
